Zdrowe śniadania
Każdy dorosły wie, że najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia jest śniadanie, które powinno składać się z pełnowartościowych składników, aby dać energię na dalszą część dnia. Dlatego w tym roku również postanowiliśmy kontynuować akcję „Zdrowo jemy- posiłki sami przygotowujemy”. W każdy poniedziałek dzieci z grup starszych (IV,V, VI) przygotowują samodzielnie śniadanie, robiąc kanapki z różnych produktów, takich jak: pieczywo, masło wędlina, pasztet czy ser oraz dodatków (sałata, ogórek, pomidor, szczypiorek, itp.). Podczas robienia kanapek przedszkolaki kształcą odpowiednie nawyki żywieniowe, rozwijają kreatywność, wyobraźnię oraz dbałość o higienę. Własnoręcznie wykonane kanapki są zjadane z apetytem i a przy okazji dzieci pokonują niechęć do niektórych produktów.
Uczmy więc nasze dzieci zdrowych nawyków już w dzieciństwie, aby mogły wprowadzać je także w swojej diecie w wieku dojrzewania i wieku dorosłym.
